El rugby 7 ha cobrado una gran relevancia en el mundo deportivo, y figuras como Edu López y Paco Cosculluela son ejemplos claros de cómo esta modalidad puede transformar vidas y carreras. Ambos jugadores, integrantes de la selección española de Rugby 7, han demostrado no solo habilidades admirables en el campo, sino también una mentalidad resiliente y un compromiso constante y desde hace mucho tiempo con su deporte. En esta entrevista con María y Alexis, cofundadores de Lumio en Buena Energía, el podcast de Lumio, compartieron sus trayectorias, retos y la importancia de del equipo, de la preparación física y mental en su camino hacia el éxito.
Orígenes y Trayectorias
Edu López y Paco Cosculluela comenzaron su andadura en el rugby desde jóvenes, en el equipo I.D. Ingenieros Industriales, atraídos por la adrenalina y el compañerismo de este deporte. Edu y Paco, los dos originarios de Las Rozas, se interesaron en el rugby cuando construyeron el campo cerca de su colegio. Desde entonces, su pasión por el juego no ha hecho más que crecer.
Ambos jugadores vivieron momentos clave en sus carreras que les llevaron a formar parte de la selección nacional. La dedicación y el esfuerzo constante fueron fundamentales para su desarrollo, y cada uno tuvo mentores que jugaron un papel crucial en su trayectoria. En el caso de Paco, contó que toda su familia siempre ha sido deportista, como sus hermanas que destacan en atletismo. Su hermana Sofía destaca en la modalidad heptatlón.
La Elección del Rugby 7
La decisión de especializarse en rugby siete llegó de forma natural. Esta modalidad, que se caracteriza por su rapidez y dinamismo, ofrece un estilo de juego que les resulta emocionante, igual que a su público. Edu y Paco explican que, aunque el rugby tradicional tiene su propio encanto, sus tecnicismos y sus dificultades, el rugby siete permite un juego más intenso y rápido donde cada segundo cuenta.
Preparación Física y Mental
El entrenamiento físico es un pilar fundamental en la preparación de ambos jugadores y de todo su equipo. Sus rutinas incluyen ejercicios de resistencia, velocidad y agilidad, elementos clave para destacar en un deporte tan exigente. Edu destaca que la variedad en su entrenamiento es esencial para evitar el estancamiento y para adaptarse a las diferentes situaciones que se presentan en un partido. Durante su año en Málaga donde se ha concentrado la selección española y donde han ido a vivir, el papel de su preparador físico ha sido fundamental para los éxitos de este año.
La preparación mental es igualmente crucial. Ambos jugadores comparten estrategias que utilizan para mantenerse enfocados durante las competiciones. Edu menciona la importancia de visualizar el éxito y de mantener una mentalidad positiva, mientras que Paco habla sobre cómo enfrentarse a la presión en momentos decisivos. La resiliencia se convierte en una herramienta vital, ayudándoles a superar los altibajos que conlleva la competición a nivel internacional.
Le preguntamos a Paco: ¿Qué es más duro, sentir que tu cuerpo no está a la altura o que tu cabeza no responde?
Paco Cosculluela contestó que lo más duro es no estar a la altura mentalmente, a pesar de que el aspecto físico también es fundamental en el rugby.
Su Vida Fuera del Rugby
Tanto Edu como Paco se enfrentan al desafío de equilibrar sus responsabilidades fuera del rugby con sus exigencias deportivas. Ambos están comprometidos con sus estudios y saben que es importante compaginarlo con su futuro deportivo. Este equilibrio les ha enseñado a gestionar su tiempo y a priorizar lo que realmente importa.
El compañerismo entre los miembros del equipo es uno de los aspectos que más valoran. Edu y Paco comparten anécdotas sobre momentos memorables que han vivido juntos, fortaleciendo sus lazos tanto dentro como fuera del campo. Esta conexión no solo enriquece su experiencia como deportistas, sino que también crea un ambiente de apoyo mutuo que es esencial para el éxito del equipo. También al vivir en Málaga con todo el equipo aprovechan para hacer planes juntos así como cuando viajan a los distintos países de las World Rugby Seven Series. Los dos jugadores comparten destino favorito: Nueva Zelanda.
Lesiones y Recuperación
Las lesiones son parte del deporte, y ambos jugadores han enfrentado este desafío en diversas ocasiones. Paco relata su experiencia con una lesión que lo mantuvo alejado del campo por un tiempo, y cómo eso le enseñó a valorar aún más el juego. La recuperación se convierte en un proceso no solo físico, sino también emocional, y ambas figuras destacan la importancia de la mentalidad positiva para superar estos obstáculos.
La historia de Edu López y Paco Cosculluela es un reflejo de la dedicación, el esfuerzo y la buena energía que se necesita para triunfar en el rugby 7. A través de su preparación física y mental, el equilibrio en sus vidas y el compañerismo, ambos jugadores han demostrado que el éxito no solo se mide en victorias, sino en la capacidad de superar adversidades y mantenerse enfocados en sus objetivos. Su historia inspira a jóvenes deportistas a seguir sus sueños, divirtiéndose, con constancia, respeto y en equipo.
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